מאמרים | הורות והתמקדות
אמא שואגת - אני שונאת כשאני צועקת על הילדים.
כך גילתה לי ההתמקדות מה קורה לי כשאני צועקת על הילדים, וזה עוזר לצעוק פחות... ולשנוא את עצמי פחות.
מוזמנים למאמר הבא
כך גילתה לי ההתמקדות מה קורה לי כשאני צועקת על הילדים, וזה עוזר לצעוק פחות... ולשנוא את עצמי פחות.
מוזמנים למאמר הבא
במה שונה סדנת התמקדות להורים מסדנאות הורים אחרות?
הייתם כבר בהדרכת הורים, נפגשתם עם היועצת, השתתפתם בסדנה של מכון אדלר, קיבלתם עצות מכל עבר.
האם הסדנה הזו תתן לכם משהו שונה? משהו נוסף? או ששוב תמצאו את עצמכם מדברים על הבעיות שלכם ומקבלים תשובות שתתקשו ליישם, לקשיים שמשתנים כל הזמן?
אז מה בין הסדנה הזו לבין כל מה שאתם כבר מכירים?
האם הסדנה הזו תתן לכם משהו שונה? משהו נוסף? או ששוב תמצאו את עצמכם מדברים על הבעיות שלכם ומקבלים תשובות שתתקשו ליישם, לקשיים שמשתנים כל הזמן?
אז מה בין הסדנה הזו לבין כל מה שאתם כבר מכירים?
להרביץ לשולחן
התגובות שלנו, כהורים, לכאבו של הילד שלנו, הן לפעמים אוטומטיות.
מכירים את 'רצפה רעה!', 'פויה קיר' או 'בוא נרביץ לשולחן'?
וכשהילד נפגע מחבר, ולא מחפץ דומם, כמה מהר עולה על לשוננו האמירה: "זה לא היה בכוונה"?
אז איך אפשר לעזור לילד שלנו כשכואב לו, ואיך שאלת האשמה קשורה לכאן - במאמר הבא
מכירים את 'רצפה רעה!', 'פויה קיר' או 'בוא נרביץ לשולחן'?
וכשהילד נפגע מחבר, ולא מחפץ דומם, כמה מהר עולה על לשוננו האמירה: "זה לא היה בכוונה"?
אז איך אפשר לעזור לילד שלנו כשכואב לו, ואיך שאלת האשמה קשורה לכאן - במאמר הבא
להתעלם
הילד משתטח ברחוב? מבקש כל הזמן "על הידיים"? מיילל כשהוא רוצה משהו? מרביץ לאחיו?
יועצים, מדריכי הורים, חברים וקרובים ממליצים לעתים קרובות "להתעלם" מהתנהגויות לא רצויות של הילד, כדי לא "לעודד" אותו להמשיך בהן.
האם זה עובד?
איך זה מרגיש מנקודת מבטו של הילד?
ומה האלטרנטיבה?
על כך במאמר הבא
יועצים, מדריכי הורים, חברים וקרובים ממליצים לעתים קרובות "להתעלם" מהתנהגויות לא רצויות של הילד, כדי לא "לעודד" אותו להמשיך בהן.
האם זה עובד?
איך זה מרגיש מנקודת מבטו של הילד?
ומה האלטרנטיבה?
על כך במאמר הבא
לילד יש קושי להיפרד בבוקר בגן ? פרידה זה דבר קשה
מעבר למסגרת חדשה, הסתגלות בתחילת שנה, ולפעמים סתם יום של חול - מלווה בקשיים בפרידה.
יהיו שיאמרו לייסד טקס פרידה קבוע, או להיעזר בגננת, או להבטיח לחזור מהר לקחת אותו, הכל במטרה להסיח את הדעת, להפחית את הכאב.
אבל חשבו רגע על הפעם האחרונה בהם נפרדתם מאדם אהוב. פרידה זה כואב, והדרך היחידה להתמודד עם כאב, היא להכיר בו.
אז מה בכל זאת עושים? קראו
יהיו שיאמרו לייסד טקס פרידה קבוע, או להיעזר בגננת, או להבטיח לחזור מהר לקחת אותו, הכל במטרה להסיח את הדעת, להפחית את הכאב.
אבל חשבו רגע על הפעם האחרונה בהם נפרדתם מאדם אהוב. פרידה זה כואב, והדרך היחידה להתמודד עם כאב, היא להכיר בו.
אז מה בכל זאת עושים? קראו
אמא, את מי את אוהבת יותר?
מי קיבל פרוסת עוגה גדולה יותר? למה הוא כן ואני לא? אתם אוהבים אותה יותר! זה לא פיר!
ילדים - וגם מבוגרים - נוטים להשוות, למדוד, לכמת. כל מי שהיה אי פעם אח או אחות, או הורה ליותר מילד אחד, חווה את ההשוואה הצורבת על בשרו. כולנו מצפים לשוויון, להדדיות, למידה כנגד מידה.
אז מה עושים כשהילדים בודקים את מי אנחנו אוהבים יותר? מסתכלים בקנאה על האח/ות? מרגישים מקופחים?
יש אלטרנטיבה למדידות ולהשוואות - קראו כאן
ילדים - וגם מבוגרים - נוטים להשוות, למדוד, לכמת. כל מי שהיה אי פעם אח או אחות, או הורה ליותר מילד אחד, חווה את ההשוואה הצורבת על בשרו. כולנו מצפים לשוויון, להדדיות, למידה כנגד מידה.
אז מה עושים כשהילדים בודקים את מי אנחנו אוהבים יותר? מסתכלים בקנאה על האח/ות? מרגישים מקופחים?
יש אלטרנטיבה למדידות ולהשוואות - קראו כאן
איך מכינים ילד לכיתה א'? איך מתכוננים לגן עירוני? לא בהכרח כמו שחשבתם
עד שלא הפכנו הורים, לא העלינו על דעתנו כמה קשה יהיה לנו לבחור מסגרת לילדינו, וקשה עוד יותר - לשלוח אותם לשם.
השאלות שמנקרות בנו הן רבות: איך הוא יסתדר בגן עיריה, אחרי החממה של הגן הפרטי? איך יראו אותו בין 35 ילדים? איך הוא ירגיש בכיתה א', איך יצליח לשבת כל היום? מה יקרה אם יחלום? ושאלת השאלות - האם יהיו לו חברים? האם יהיה מאושר?
בין כל החששות הללו, לפעמים קשה לנו לראות משהו: את הילד. מה מדאיג אותו? ממה הוא חושש? איך הוא מרגיש ביחס למעבר הצפוי?
קראו עוד
השאלות שמנקרות בנו הן רבות: איך הוא יסתדר בגן עיריה, אחרי החממה של הגן הפרטי? איך יראו אותו בין 35 ילדים? איך הוא ירגיש בכיתה א', איך יצליח לשבת כל היום? מה יקרה אם יחלום? ושאלת השאלות - האם יהיו לו חברים? האם יהיה מאושר?
בין כל החששות הללו, לפעמים קשה לנו לראות משהו: את הילד. מה מדאיג אותו? ממה הוא חושש? איך הוא מרגיש ביחס למעבר הצפוי?
קראו עוד
בלוז לחופש הגדול
הילדים מייצרים דרמות בקצב מסחרר? המריבות בבית מתרבות? נרשמת חזרה מרשימה לתקופת התקפות הזעם של הגיל הרך? המילים "מ-ש-ע-מ-ם ל-י!" נשמעות בתדירות ובטון הולכים וגוברים? ברוכים הבאים לחופש הגדול.
למה (כמעט) כולם מתחרפנים בחופש הגדול, הורים וילדים כאחד, מה אפשר לעשות וכמה (ואיך לעזאזל) לשחרר?
קראו כאן
למה (כמעט) כולם מתחרפנים בחופש הגדול, הורים וילדים כאחד, מה אפשר לעשות וכמה (ואיך לעזאזל) לשחרר?
קראו כאן
על האמונה
לו יכולנו לבחור עבור ילדינו מתנה לחיים, הרוב המכריע של ההורים היו בוחרים בבטחון עצמי.
איך אפשר לעזור לילדים להאמין בעצמם, ביכולותיהם?
יהיו מי שיגידו: לעודד אותם, או לדחוף אותם. אבל הדבר הכי טוב הוא להראות להם שאנחנו מאמינים בהם. איך עושים זאת? בדרך עדינה ואפקטיבית מאוד, שבאופן פלאי גם יוצרת את האמונה הזו שלנו בהם, וגם מעבירה להם אותה בשלמותה, וגם, בעצם, לא צריך לעשות בה (כמעט) כלום.
בשפת ההתמקדות קוראים לזה Holding and Waiting
איך אפשר לעזור לילדים להאמין בעצמם, ביכולותיהם?
יהיו מי שיגידו: לעודד אותם, או לדחוף אותם. אבל הדבר הכי טוב הוא להראות להם שאנחנו מאמינים בהם. איך עושים זאת? בדרך עדינה ואפקטיבית מאוד, שבאופן פלאי גם יוצרת את האמונה הזו שלנו בהם, וגם מעבירה להם אותה בשלמותה, וגם, בעצם, לא צריך לעשות בה (כמעט) כלום.
בשפת ההתמקדות קוראים לזה Holding and Waiting
להגיד "אני מצטערת" לילד שלי
פעמים רבות אנחנו קשורים לצערם של הילדים שלנו. אנחנו גורמים אותו, או חלק ממנו, או אולי יכולנו למנוע אותו?
מכל מקום, במצבים כאלה, התחושה המרכזית שעולה בנו, ומאפילה על הכל,היא אשמה.
אז הסליחה שארצה לדבר עליה היום היא סליחה קצת שונה. היא סליחה שלא התערבבה בה האשמה.
למאמר
מכל מקום, במצבים כאלה, התחושה המרכזית שעולה בנו, ומאפילה על הכל,היא אשמה.
אז הסליחה שארצה לדבר עליה היום היא סליחה קצת שונה. היא סליחה שלא התערבבה בה האשמה.
למאמר
מאמרים נוספים על הורים, ילדים ומה שביניהם
- אמא, אני לא רוצה להגמל - על אתגרי הגמילה מהנקה, מחיתולים, ממוצץ
- איך היה? כיף! - למה ילדים לא משתפים ומה אפשר לעשות עם זה?
- עד שתהיה בן 18 כבר לא יהיה צבא - על פחדים וילדים
- אח קטן נולד - כשהקטן הופך לאח גדול
- די לדבר על גבולות! - הסתכלות אחרת על הנושא המדובר ביותר בהורות
- אשמת האמהות - איך לדבר עם אמא טריה